Une journée-type

Votre matinée

08h00/09h00
RÉVEIL EN DOUCEUR AVEC UN RITUEL (Stretching, Auto-massage du ventre, brossage du corps, des bains de bouche à l’huile)

09h00/09h30
MÉDITATION GUIDEE AVEC FRÉQUENCES VIBRATOIRES DE L’UNIVERS

09h30/09h45
RÉVEIL CORPOREL
Do-In avec séances d’auto-massage
Des exercices pour relancer la circulation de l’énergie

10h00/15H00
DÉPART EN RANDONNÉE
(randonnées modérées pour  le  YOGARETREAT et GOLF)

Randonnée douce. Magnifiques ballades entre mer et montagne avec des points forts de la région. Accessibles à tous, de 3 à 4h pour 10 à 16km, rythmées par de nombreuses pauses. Une activité physique qui favorise le processus de détoxination et de régénération.

Votre après-midi

15h00/19h00
DU TEMPS POUR VOUS
Un temps pour vous. Vous pouvez profiter librement de ce moment pour vous.

Vous reposer, dormir, lire, plonger dans la piscine ou aller au sauna (à partir de la troisième journée), vous allonger sur les chaises longues sur la terrasse ou bénéficier sur rendez-vous des nombreux soins qui vous sont proposés.

SOINS DETOX ET ENERGETIQUES
Soins sur réservation et au prix supplémentaire (massage énergétique du dos, massage de détente, massages énergisants avec massage des fascias, drainage lymphatique, Massage du ventre Chi Nei Tsang, Cranio-Sacré-Plantaire etc.).

https://villasana.fr/fr/les-soins-sauna-piscine/

Votre soirée

19h15/20h00
PARTAGE DU BOUILLON AVEC DES SOIRÉES À THÈME
Nous nous retrouvons autour de la cheminée pour le tour de table en appréciant notre bouillon bien chaude.

20h00/21h00
SOIRÉES À THÈME ET D’AMUSEMENT
Soirées thématiques sur les bienfaits du Jeûne, retrouver une hygiène de vie, l’alimentation alcaline, dégustation d’eau.

Des atéliers de VOYAGE SONORE ET OLFACTIF ou NIDRA YOGA ou EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE ou CHANT MANTRA sont proposés (selon la disposition des intervenants).

Et ceux qui le souhaitent peuvent à la fin de la soirée visionner des films mis à leur disposition (Le jeûne Buchinger, WATER – le pouvoir secret de l’eau, le voyage du guerrier pacifique, l’art dans la nature etc.)

La cure comprend :

  • L’accompagnement du Jeûne
  • Le guide de préparation au Jeûne
  • Les boissons bio (Jus de pomme, soupe de légumes, tisanes)
  • L’accompagnement quotidien en randonnée avec des points forts de cette belle région (optionnelle: Hanbury Gardens, Villa Corbusier et Eileen Grey, Monastère de Saorge, Sainte Agnes, Le Sentier du Cap Martin etc.)*
  • Un bain dans la mer et une sieste sur la belle plage de la Buse à Cap Martin, Roquebrune*
  • Des visites guidées dans des monuments phares de la région**
  • Les séances d’éveil corporel du matin avec du Qi Gong
  • Les méditations guidées et accompagnées par les fréquences musicales de la terre
  • Les réunions et ateliers informatifs du soir (alimentation vivante, équilibre acido-basique etc.) ainsi que des ATELIERS DE DÈCOUVERTE: Danse Joyeuse, SLOW YOGA, Cosmétiques Naturels**
  • La bibliothèque de livres (d’information ou de spiritualité) et des films à votre entière disposition
  • Les soirées de convivialité autour de la grande cheminée
  • Les après-midis dans la piscine, dans la sauna ou sur les chaises-longues
  • Linge de lit et serviettes inclus (sauf peignoir) et enfin
  • L’eau purifiée d’une qualité supérieure qui pénètre dans toute cellule et qui vous revitalise de la meilleure des façons

*Pour les stages de Yoga et Golf ne sont pas prévus les mêmes randonnées comme mentionnées ci dessus
**Sont proposés différents ateliers selon la disposition de nos intervenants

L’accueil des stages aura lieu les dimanches à partir de 16h. Réunion d’accueil à 19h00 autour d’un bouillon.

Le départ sera le samedi, le dernier jour, à 12h30 après la reprise alimentaire qui se fait traditionnellement avec une pomme.

Il est impératif de respecter la descente alimentaire avant de venir jeûner ainsi que la reprise alimentaire pendant toute une semaine après votre sejour de jeûne.


Important Ce site utilise des cookies qui peuvent contenir des informations de suivi sur les visiteurs. En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies.

Share This