VillaSana

engagé pour

Votre Santé et Votre Bien-Être sur la Côte d’Azur

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 Stages de “Jeûne, Méditation et Randonnée” 
avec la naturopathe allemande Gesa 

se détoxiquer, se revitaliser, se vider

se ressourcer et s'apaiser

se déstresser et vivre l'instant présent

ici et maintenant, se retourner vers soi

marcher en silence, se transformer

donner un nouveau sens à sa vie

et enfin remettre ses compteurs à zéro

Soyez la bienvenue entre mer et montagne dans nos deux logements exceptionnels qui vous invitent à la contemplation, au repos, à l’introspection et l’apaisement

D’avril à septembre

au Castel Caramel

1049 Route de Sospel,
F – 06500 CASTILLON
(près de MENTON/NICE)

D’octobre à mars

à la Chapelle St Gervais

20 Route de Peine HAUTE,
F – 06380 SOSPEL
(près de MENTON/NICE)

Trois types de stages vous sont proposés

Jeûne &
Randonnée

Jeûne, Méditation & Randonnée

Venez avec nous prendre un grand bol d’air dans le paysage inédite entre la Côte d’Azur et le Parc Mercantour.

PROGRAMME DE JEÛNE avec le Jeûne de type Buchinger :

  • L’eau et des tisanes à volonté
  • Jus de pomme BIO
  • Bouillon de légumes
  • Citron, gingembre, miel
  • Des petites surprises pour votre Bien-Être

Jeûne & Randonnée & YogaRetreat

Jeûne, Méditation & Randonnée & YogaRetreat

Affinez votre silhouette et assouplissez vos articulations. Ouvrez votre cage thoracique – grandissez!

PROGRAMME DE JEÛNE plus

  • les ateliers de Iyengar et Nidra Yoga (10-12h)
  • 8-9h et 18-19h journalière
  • tous niveaux et tous âges
  • matériel sur place (briques, matelas, sangles)

Jeûne & Golf
à Monte-Carlo

Jeûne, Méditation & Golf
& Mental Coaching

Revenir à la source pour se libérer l’esprit. Retrouver un rapport à soi en harmonie avec le monde. Vivre sa passion: le Golf

PROGRAMME DE JEÛNE plus

  • 16h sur le parcours du Monte Carlo Golf Club, 9 trous
  • 1h d’entrainement
  • Handicap 36
  • Atelier de gestion de stress d’après la méthode de Byron Katie

Le PROGRAMME DE JEÛNE de base 

I

Une semaine de jeûne hydrique d'après la méthode Buchinger

I

Randonnées de toute beauté entre mer et montagne avec des points forts de cette région sublime

I

Méditations guidées

I

Séances de DO IN le matin avec Automassage

I

Deux excursions au bord de la mer avec baignade

I

Un voyage en “train des merveilles” au monastère franciscain de Saorge

I

Les après-midi de repos à volonté. En option: piscine, sauna, excursion en cheval

I

Les après-midi de Bien-Être: soins énergétiques (massages, reflexologie plantaire, Chi Nei Tsang, drainage lymphatique, bilan constitutionnel)

I

Des ateliers informatifs du soir, films et bibliothèque spirituelle

I

Des ateliers ludiques le soir: voyage sonore et olfactif le long les CHAKRAS, le NIDRA YOGA (Yoga du sommeil) et les CHANTS MANTRA avec guitare

I

Les soirées conviviales autour de la cheminée

I

L’accompagnement bienveillant par une naturopathe allemande qui est à votre écoute

I

Et enfin, comme votre élixir de jeûne: une EAU de meilleure qualité: PURIFIÉE, RÉENERGETISÉE et RESTRUCTURÉE, qui pénètre dans toute cellule, qui vous purge, qui vous nettoie et qui vous revitalise de la meilleure des façons

Stages & Dates

Déroulement

Inscription

Contactez-moi ! 

Je me ferai un plaisir de vous répondre

Gesa Kaehlbrandt 

Naturopathe allemande
Accompagnatrice de jeûne

Cabinet
Gesa Kaehlbrandt
45, Avenue Jean Medecin
06000 Nice

Allemand, Français, Anglais, Espagnol

Tel: +33/6 69 52 97 17
E-mail: gesa@villasana.fr

GESA

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