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Le Blog des astuces vitalité de VillaSana

Notre actualité s’engage pour votre vitalité

« Il ne s’agit pas de rajouter des années à la vie mais de la vie aux années » (Alexis Carrel)

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Villasana sejours jeune et randonnée sur la cote d'azur

Articles

Jeûner m’a sauvé la vie

Jeûner m’a sauvé la vie

Entretien de Francoise Wilhelmi de Todelo au journal BUNTE (août 2023)Autrefois, on s'en moquait, aujourd'hui, ses vertus curatives sont largement prouvées : De plus en plus de gens jeûnent. Un...

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Une 93ème année bien récompensée

Une 93ème année bien récompensée

Une belle fêteArticle invité - rédigé par Irène Les 3 et 4 août dernier, Irène fêtait ses 93 ans avec autant de roses rouges (ses préférées) que d'années. Une fête simple avec l'essentiel : famille,...

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Le Jeûne : mode ou thérapie prometteuse ?

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Le jeûne est-il le dernier régime à la mode ou thérapie prometteuse ?Voici une ressource très intéressante pour se faire une opinion éclairée  Le jeûne est bien plus qu’une nouvelle tendance «...

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Pour bien débuter l’année

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Chers intéressés et amis de VillaSana, Vivre Sainement. Quelques idées pour bien commencer l’année"La santé par la pleine conscience""Chaque jour est un bon jour"
Nous avons tous le désir d’une vie...

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Un cadeau original !

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Envie de faire un cadeau original à Noël ?Offrez un séjour jeûne et randonnée sur la Côte d'Azur pour se ressourcer en 2023 !Bonne humeur et encadrement professionnel garantis. Toutes les...

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Alimentation anti-âge

Alimentation anti-âge

On trouve beaucoup d’antioxydants dans les fruits et les légumes. Ce sont d’ailleurs les antioxydants qui donnent leur couleur aux fruits et aux légumes. Alors pour manger sain, mangeons coloré !

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L’eau, une alliée détox ? La suite…

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Le saviez-vous ?On dit qu'une eau est : très faiblement minéralisée quand le résidu sec est inférieur à 50 mg/l (Mont Roucous, Rosée de la Reine, Montcalm) faiblement minéralisée lorsque cette...

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