Découvrez les Gîtes des Baous

gite des Baous

GÎTE DES BAOUS > St Jeannet

Stage de Jeûne & Randonnées avec Gesa

Dans un trés joli village lui-même blotti au pied du Baou se trouvent les Gîtes d’Erika et Jérôme. Position idéale pour les amateurs de randonnée et une vue imprenable sur la côte.

 

Février / mars / avril
à partir de 580 €

Je vous joins le commentaire de Madame Rout de Paris:
« Amateurs d’Eco-tourisme, nous venons au gîte de la Ferrage depuis des années et nous adorons :
la région, le village, l’accueil de Jerome et d’Erika,
le gîte est trés bien situé, propre, charmant et fonctionnel, c’est un lieu que nous recommandons
á tous les amoureux de nature et d’authenticité. »

 

Le lieu en images

Il est indispensable de faire une activité physique pendant le jeûne.
L’activité physique stimule l’élimination des toxines par la respiration et par la peau. Elle lutte aussi contre la fonte musculaire

Le fait d’être dehors, en pratiquant une activité physique
et respirant l’air pur,renforce le système immunitaire,
redonne le moral et éveille les sens.

La randonnée est une activité accessible à tous les âges.
Nous marchons entre 10 et 16 km par jour
à un rythme de 3 à 4 km par heures.

Chaque randonnée est un circuit différent avec des points d’intérêts sublimes (historiques ou naturels).

 

Séjour Jeune et randonnée
17-22 mars
14-19 avril
à partir de 580 €

 

Supplément pour un logement privé 

  • 1 CHAMBRE AVEC LIT DOUBLE / EN OCCUPATION SEULE,
    SALLE DE BAINS PARTAGÉE                                                250 €
  • 1 CHAMBRE AVEC LIT DOUBLE / EN OCCUPATION DOUBLE,
    SALLE DE BAINS PARTAGÉE                                              160 €
  • 1 CHAMBRE AVEC DEUX LITS SIMPLES/ OCCUPATION DOUBLE, SALLE DE BAINS PARTAGÉE                                           110 €
C'est le moment de préparer votre valise !

Pendant le jeûne vous avez besoin de plus de chaleur
même si vous n’êtes pas frileux habituellement.
 La semaine de jeûne sera un repos pour votre estomac
mais aussi pour votre esprit.

Essayez de laisser les portables à la maison.

– Bonnes chaussures de marche avec une bonne accroche
– Sac à dos randonnée
– Vêtements de saison
– Une bouillotte
– Gourde ou camelback
– Thermos
– Vêtements chauds (bonnet, gants)
– Vêtements de pluie, poncho, sur-pantalon, parapluie
– Plaid chaud
– 2 pulls ou polaires
– Vêtements confortables pour le soir et pour la relaxation
– Linge de toilette
– Bâtons de randonnée
– Chaussons
– Livres

Déroulement de la semaine
avec Gesa, accompagnatrice professionnelle du jeûne et naturopathe allemande (Heilpraktiker)

  • L’accompagnement démarre avant votre séjour avec Le guide de préparation.

  • Les boissons BIO (Jus de pomme, jus de légumes, tisanes)
  • L’accompagnement quotidien en randonnée avec des points forts de cette belle région (p.ex.: Le Cabanon Corbusier et Villa d’Eileen Gray, le village perché Sainte Agnes, le long du Sentier des Douaniers du Cap Martin,  le Jardin Val Rahmeh, lelong le littoral du Saint-Jean Cap Ferrat etc.)*
  • Des excursions à la mer avec baignade sur des belles plages
  • Une excursion avec le « train des merveilles » au magnifique monastère de Saorge avec une visite guidée de ce monument national (depuis le CASTEL et le CHÂTEAU)
  • Une visite guidée de la fameuse « Fondation Maeght » à Saint-Paul de Vence (depuis les GÎTES)
  • Les séances d’éveil corporel du matin avec DO IN et Automassage
  • Les méditations guidées et musicalement accompagnées
  • Les réunions et ateliers informatifs du soir (le jeûne – une nouvelle thérapie, alimentation vitalisante etc.) ainsi que des ateliers ludiques de découverte: Voyage sonore et olfactif le long les Chakras, NIDRA YOGA, Chants Mantra**
  • La bibliothèque de livres (d’information ou de spiritualité) et des films à votre entière disposition
  • Les soirées de convivialité autour de la cheminée 
  • Les après-midis de repos et tranquillité avec des soins énergétiques à votre choix
  • Linge de lit et serviettes inclus (sauf peignoir) et enfin
  • Une eau purifiée d’une qualité supérieure qui pénètre dans toute cellule, qui vous purge, qui vous nettoie et qui vous revitalise de la meilleure des façons (Au CASTEL et au CHÂTEAU).

    Pour un nettoyage en profondeur.
    Le Jeûne hydrique selon la méthode Buchinger autorise la prise d’un jus de fruits le matin, d’un bouillon de légumes le soir, de tisanes et d’eau à volonté toute la journée. Votre eau sera purifiée, tourbillonnée et restructurée en sa structure naturellement harmonieuse par un système élaboré en Allemagne. Aux Gîtes des Baous nous prendrons l’eau de la source.

*Les randonnées varient selon mes logements. Merci de bien vouloir me contacter pour en savoir plus. Pour les stages de « Jeûne & Golf » ne sont pas prévu ces randonnées puisqu’on reste sur le parcours du Monte Carlo Golf Club
**Sont proposés différents ateliers selon la disposition de nos intervenants

Les plus belles rando

Les points forts de la région (un extrait) :
Tous les jours de 10h-15h :

  • Le Cabanon Corbusier et la Villa d’ Eileen Gray : Le long du sentier littoral du Cap Martin jusqu’à la plage merveilleuse le Buse avec baignade

  • on monte vers le plus haut village littorale d’Europe, Sainte Agnès :une randonnée le long de la ligne Maginot jusqu’à Sainte Agnés avec vue panoramique sur la Riviera Français italienne

  • une excursion en train vers le Monastère franciscain inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO à Fontan- Saorge

  • du Col de Braus jusqu’au Col de Farguet depuis la Route empruntée par la Tour de France avec vue panoramique

  • visite du charmant et célèbre jardin exotique Val Rahmeh à Menton en passant par la mer avec baigande et le Boulevard Garavan avec son paradis floral

  • Visite de la Fondation MAEGHT à Saint Paul de Vence

  • Le sentier littoral de Nice avec la visite du FORT ALBAN et une bagnaide dans les douces eaux de la méditerranée à la baie de Villefranche ou

  • le sentier littoral autour de Saint-Jean Cap Ferrat avec baignade dans les douces eaux de la baie de Villefranche

Comment y accéder ?

 Adresse : 101 Rue de la Ferrage, 06640 Saint-Jeannet

Coordonnées GPS : 43.7467969 | 7.1421325

Accès en voiture
Les gîtes se trouvent au 101 rue de la Ferrage. Nous avons réservé La Ferrage, Le Greissier et l’Azur pour vous.

Vous pouvez y accéder
– soit en traversant le village:
Entrer dans le village par la route principale « Route de Saint Jeannet ». Puis suivre le panneau « Gîte »
(attention rues étroites)
voir le plan

– soit en evitant de travesrser le village:
Prendre la « Route de Vence » (D2210) qui va de Saint-Jeannet à Vence, au premier feu a droite: remonter le « Chemin du Moulin » jusqu´à l´entrée du village
(le gîte se trouve à 50 m au dessus du parking
« La Ferrage »)
> voir le plan

Accès en avion

Aéroport: Nice.
Nous irons vous chercher à l’aéroport le jour de votre arrivée à 15h30. (Shuttle aller/retour 30 €)

Accès en train

La gare se trouve à NICE Ville, gare SNCF THIERS.

Nous irons vous chercher à la gare le jour de votre arrivée à 15h00. (Shuttle aller/retour 30 €)

 

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