Jeûne & YogaRetreat

Jeûne & YogaRetreat

31 Mai – 06 Juin
06 Septembre 12 Septembre

lundi + mardi : 10h-11h30 + 17-18h
jeudi + vendredi : 10h-11h30 + 17h-18h
mercredi : repos musculaire, randonnée

Jeûne & YogaRetreat

Les exercices de yoga et les pranayama (techniques de respiration) régulent les fonctions plus fines du corps, ils stimulent le cœur, le système nerveux, les vaisseaux et les glandes. Les organes internes sont massés et la circulation sanguine est stimulée.
Fonctions musculaires autonomes internes telles que le péristaltisme intestinal sont détendus de sorte qu’ils fonctionnent d’une manière équilibrée à nouveau.
La décharge de toxines du corps est accélérée par le jeûne. Les glandes productrices d’hormones sont stimulées. Grâce à cette harmonisation, l’organisme trouve son propre équilibre et apprend, entre autres, à réguler son propre poids.

La pratique du yoga dans les cours de jeûne comprend des exercices d’une grande variété de disciplines de yoga ainsi que Pilates.
Ces exercices de yoga, de corps et de respiration sont accessibles aux personnes de tous âges.

+ INFO

Ariane, professeur de Yoga, certifiée en Allemagne et en Inde

Les exercices de yoga et les pranayama (techniques de respiration) régulent les fonctions plus fines du corps, ils stimulent le coeur, le système nerveux, les vaisseaux et les glandes. Les organes internes sont massés et la circulation sanguine est stimulée. Fonctions musculaires autonomes internes telles que le péristaltisme intestinal sont détendus de sorte qu’ils fonctionnent d’une manière équilibrée à nouveau.
La décharge de toxines du corps est accélérée par le jeûne. Les glandes productrices d’hormones sont stimulées. Grâce à cette harmonisation, l’organisme trouve son propre équilibre et apprend, entre autres, à réguler son propre poids.
La pratique du yoga dans les cours de jeûne comprend des exercices d’une grande variété de disciplines de yoga ainsi que Pilates.
Ces exercices de yoga, de corps et de respiration sont accessibles aux personnes de tous âges.

Jeûne & Randonnée

19 Avril – 25 Avril

17  Mai – 23 Mai 

14 Juin – 20 Juin

08 novembre – 14 novembre

20 décembre – 26 décembre

Randonnées tous les jours de 10h à 14h

Jeûne SPÉCIAL :
JEÛNE & RANDONNÉE & ACTIVITÉ
18 Octobre – 25 Octobre
2020 in Italie

Jeûne & YogaRetreat

31 Mai - 06 Juin
06 Septembre - 12 Septembre

lundi + mardi : 10h-11h30 + 17-18h
jeudi + vendredi : 10h-11h30 + 17h-18h
mercredi : repos musculaire, randonnée

Jeûne & Golf

20 Septembre - 26 Septembre

lundi + mardi : 10h-14h + 1 h entraînement
mercredi : repos mental, randonnée
jeudi + vendredi : 10h-14h


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