Die Vorzüge des Buchinger – Fastens

Die Vorzüge des Buchinger-Fastens

Die Buchinger-Fastenmethode ist quasi ein Rundum-Sorglos-Paket, das eine komplette Regenerierung des Organismus ermöglicht, ja, Ihnen sogar den Start in ein neues Leben als Möglichkeit eröffnet.

Dr Otto Buchinger:

„DER SOGENANNTE GESUNDE SOLL FASTEN. Sein jährliches, ehrliches Fasten soll ihn vor Krankheit und Siechtum bewahren! Er soll nicht warten, bis die Vorboten des Todes kommen, die Krankheiten. Dieses jährliche Fasten aber soll ihm eine heilige, mit Betrachtung und Besinnung ausgefüllte Zeit sein, in der er heilsame Entschlüsse fasst, die dann der ganzen Zwischenzeit bis zur nächsten Fasten-Periode zugute kommen.“

Dr. Otto Buchinger, Begründer des Heilfastens

Sieben Säulen stützen das Fasten nach Buchinger:

 

  • Ruhe, Stille, Entspannung und Bewegung in einem ausgeglichenen Verhältnis

  • die Förderung der Ausscheidungsvorgänge (z.B. Darmhygiene, Leberwickel)

  • die Hilfsmethoden (z.B. Massagen, Akupunktur, Leberwickel, Sauna, “Kollektive Sprechstunde” u.ä.)

  • eine fachkompetente und warmherzige Betreuung

  • Fastengetränke

  • die „Nahrung für die Seele” (z.B. Quellen positiver Emotionen wie Kunst, Meditation, Natur, zwischenmenschliche Beziehungen, Spiritualität u.ä.).

  • Die tägliche Kalorienzufuhr von ca. 250-500 Kcal lässt den Körper Proteine sparen und bewahrt vor Mangelerscheinungen. Da die Nährstoffzufuhr basisch ist, wird die Säurekrise optimal vermieden.

Freuen Sie sich auf Ihre Fasten-Detox-Kur,
denn sie kann viel mehr als das !

 Schönheitskur und Revitalisierung – Sie fühlen sich wie neugeboren. Es ist Kosmetik von Innen, Zellen regenerieren sich
Entgiftung und Reinigung : Loslassen dürfen, was einen festhält. Ob Zigaretten,
Alkohol, schlechte Angewohnheiten, Abhängigkeiten, Stress
Persönliches Wachstum : auch Sie werden es schaffen und wachsen über sich hinaus
Bewußtwerdung : ein Aufbruch zu einer neuen Lebensordnung. Eine Chance für
einen Neuanfang, gesündere Ernährungweise, bewußterer Lebensstil
Leistungssteigerung : die Sie belastenden Depots werden geleert . Neue Energien werden frei
Stimulierung des Immunsystems und der Selbstheilungskräfte
Senkung chronisch entzündlicher Zustände
Verbesserung chronischer Müdigkeit
Eine Zeit des klaren Verstandes und der kreativen Phasen: denn Sie verschwenden keine Energie an ihre Verdauung
Gesundheitsprävention par excellence
Gewichtsreduktion* und Gesundung: Die Natur heilt allein durchs Weglassen

Gewichtsreduktion

Frauen verlieren im Schnitt zwischen 300 und 500 Gramm Gewicht pro Tag, Männer etwas mehr. Eine 7-tägige FastenWanderkur erlaubt eine Gewichtsreduktion von ca. 4-6 kg, je nach individueller Konstitution.


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