Fasten & Golfen

Fasten & Golfen

keine Termine mehr verfügbar in 2020

Montag + Dienstag : 10h-14h + 1 h Trainingseinheit
Donnerstag + Freitag : 10h-14h
Mittwoch : Wandertag

Der Monte Carlo Golf Club lädt ein :

Fasten und Golfen ist eine ideale Kombination. Einer der schönsten Golfplätze der Welt liegt in unmittelbarer Nähe : der Monte-Carlo Golf Club. Sie sind Golfer mit einem Handicap von 36 ? Dann haben Sie Zugang zu diesem Parcours höchsten Niveaus. Verbinden Sie Ihre Leidenschaft mit Gesundheit : Ihr Aktivprogramm am Vormittag lautet Golfen: Sie spielen 9 Löcher in ca. 3h und erwandern sich diesen Platz mit seiner atemberaubenden Aussicht. Grundvoraussetzung : Handicap 36

Ich zitiere eine erfahrene Golferin, Yvonne, die der Golfvirus gepackt hat, und deren Beschreibungen mich zu folgendem Rundum-Sorglos-Paket anregten :

FASTEN + GOLFSPIELEN + MENTAL COACHING

 Golfen und das verborgene Stresspotential :

« Es gibt keinen Sport bei dem die Extreme der Gefühle so nah beieinander liegen : von himmelhoch jauchzend bis zu Tode betrübt, und das mehrmals innerhalb eines einzigen Tages ! « 

« Kein Tag ist wie der andere. Wenn man gerade meint, man kann es, wird man am nächsten Tag auf den Boden der Tatsachen zurückgeholt »

« Das Schöne am Golfsport ist, dass man mit jedem, der sich in der Natur wohlfühlt, vier oder fünf Stunden über den Golfplatz gehen kann, égal welchen Geschlechts, Alters oder Handicaps. Denn jeder spielt nur gegen sich selbst und sein Handicap. Das Handicap, was auf den Clubausweisen steht,  ist das durch fleißiges Training und Turnierspielen erworbene Handicap. Das zweite Handicap spielt sich im Kopf zwischen den Ohren ab . Aber auch daran kann man arbeiten ! »

Und hier wurde ich hellhörig ! Es kann also richtig STRESS entstehen, wenn man viele Fehlschläge hat und sein sich gesetztes Ziel nicht erreicht. 

Diesen Stress werden wir uns genauer angucken, sobald Sie den Golfplatz verlassen und wieder in den Fastentempel LE CASTEL zurückkehren. Hier wartet der MENTAL COACH, Sylvie Boute, auf Sie : eine « facilitateur du stress » !

Mit der Methode von BYRON KATIE verspricht Sylvie Boute

  • sofortige Erleichterung aus einer Situation, die Ihnen Stress bereitet
  • eine andere Sichtweise auf die Geschehnisse und
  • individuelle Möglichkeiten, ungute Gefühle sofort für sich aufzulösen

Yvonnes Motto:

« Geh auf die Runde, sobald es die Zeit zulässt und genieße die Natur und den Kontakt mit den verschiedenen Menschen. Man kann nicht verlieren. Man gewinnt nur dazu : neue Freundschaften und ganz viel Erfahrung fürs Leben ».

Willkommen im Monte-Carlo Golf Club von Monaco

Das Angebot umfasst:

  • Professionelle und therapeutische Begleitung durch die Fastenwoche
  • Geführte Morgenmeditationen mit Mental Waves
  • Morgengymnastik mit DO-IN Automassage und Qi Gong
  • Tägliches Golf Spiel im Monte Carlo Golf Club, außer Mittwoch
  • 1 Ausflug an die reizvolle Küste der Côte d’Azur mit Baden im Mittelmeer
  • BIO-Fastenverpflegung nach der « Buchinger Methode »: Apfelsaft, Gemüsebrühe, Zitronensaft, Zitronen, Ingwer, BIO Honig
  • Speziell auf die Organe abgestimmte Kräutertees, entgiftungsfördernd und basisch
  • Workshops wie z.B. mindfullness, emotional freedom songs, Yoga und Gesang etc. *
  • wechselnde Themenabende (Vollwert-Ernährung, Säure-Basen-Haushalt etc.) und Filmprojektionen (je nach Wunsch)
  • Zugriff auf meine gesamte Fastenbibliothek und spirituelle Bibliothek
  • mein offenes Ohr für Sie während Ihres gesamten Aufenthaltes
  • Wellness-Schwimmbad und Sauna (zugänglich ab dem 3. Fastentag)
  • Bettwäsche und Handtücher inklusive (außer Bademantel)
  • Und zu guter Letzt: bestens aufbereitetes und gereinigtes, dynamisiertes Wasser von einer deutschen Qualitätsanlage als Ihr Fastenelixier

 * Die unterschiedlichen Workshops finden je nach Disposition der Kursleiter statt 

Fasten & Wandern

19. April – 25. April

17. Mai – 23. Mai

31. Mai - 06. Juni 

14. Juni – 20. Juni

20. September - 26. September

08. November – 14. November

20. Dezember – 26. Dezember

Tägliche Wanderungen von 10h-14h

FASTEN SPECIAL :
FAST & WALK & WORK
18. Oktober – 25. Oktober
2020 in Italien

Fasten & YogaRetreat

06. September - 12. September

YogaPraxis
Mo + Di + Do + Fr :
10-11h30 + 18-19h
mit kurzen Wanderungen

Mittwoch : Wandertag

Fasten & Golfen

kein Datum für 2020

Monte-Carlo-Golf Club
Montag + Dienstag : 10h-14h + 1 h Trainingseinheit
Donnerstag + Freitag : 10h-14h
Mittwoch : Wandertag


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