Surprenez-vous ! C’est simple, rapide, et ça ne coûte rien.
Matériel :
– 6 litres de jus de pomme ou un sachet d’acide malique
– 2 sachets de 30 g de sulfate de magnésium (ou Sels d’Epsom) dilués dans 3/4 de litre d’eau (au total l’équivalent de 4 cuillères à soupe). Cette préparation sera absorbée en 4 prises identiques (4 fois 4).
– ½ verre d’huile d’olive extra vierge, pressée à froid : 120 ml
– ½ verre de jus de pamplemousse (ou orange et citron)
Marche à suivre :
Boire 1 litre de jus de pomme ou manger 5 ou 6 pommes par pendant 6 jours, en dehors des repas (alternative : ½ à 1 cuillière d’acide malique dissoute dans 1 litre d’eau à boire tout au long de la journée). La pomme contient en effet de l’acide malique qui ramollit les calculs.
Mangez normalement, tout en diminuant les protéines animales (viandes, oeufs, poissons, fromages), qui produisent beaucoup de déchets, et donc encombrent les voies d’élimination que les calculs se préparent à emprunter.
À partir du 5° jour, supprimer complètement toutes les graisses.
Le 6º jour : aucune nourriture à partir de 14h, sauf de l’eau. Vous avez donc bu votre bouteille de jus de pomme ou votre préparation à l’acide malique.
A 18h, boire ¼ de la préparation de sulfate de magnésium (avec quelques gouttes de citron éventuellement pour le goût). Le rôle de ce breuvage est de dilater les conduits hépatobiliaires.
A 20h, prendre un 2º verre de la préparation de sulfate de magnésium. Préparez-vous pour vous mettre au lit immédiatement après la prochaine prise de boisson.
A 21h45, allez aux toilettes pour éliminer tout ce que vous pouvez.
A 22h, boire le mélange pamplemousse/huile, en ayant bien secoué la potion dans un shaker, en restant debout, et sans faire durer le plaisir outre mesure. Tout de suite après, couchez-vous sur le dos, la tête relevée sur l’oreiller, et restez 20 min sans bouger. C’est important ! Ne vous mettez pas à nettoyer la cuisine… ou vous éliminerez moins de calculs.
Le lendemain matin, au réveil, prenez le 3ème verre de sulfate de magnésium (pas avant 6h du matin). Si vous avez un peu de nausée, attendez avant de le prendre. Vous pouvez vous recoucher ensuite.
2 heures après, prenez le 4° et dernier verre.
2 heures après, vous pouvez commencer à prendre un jus de fruit frais…
Une ½ heure plus tard, un fruit, et 1 heure après, mangez normalement (pas d’excès !)
Et voilà, il ne vous reste plus qu’à attendre le moment où vous sentirez qu’il faut vous asseoir sur les toilettes.
Disposez une vieille passoire dans les WC si vous voulez récupérer vos calculs. Ils sont vert foncé s’ils sont anciens, clairs si plus jeunes, cuivrés… Vous irez certainement plusieurs fois à la selle et chaque fois vous récupèrerez des calculs, parfois pendant les 2 jours suivants.